Entrainement du 4 février 2024 – La canaudière

Le prochain entrainement de l’ASCO aura lieu à La Canaudière dimanche matin. Eric vous propose cette semaine un enchainement de circuits sous le format d’un « one (wo)man relay ». Il y aura 3 boucles (B1 à B3), allant de 1 à 4,4km. L’arrivée à la fin d’une boucle donne accès à la carte de la boucleLire la suite « Entrainement du 4 février 2024 – La canaudière »

Entrainement – 28/01/2024 – Chêne de l’Évangile

Le prochain entrainement sera organisé par Lilian au Chêne de l’Évangile. Lilian vous a préparé des parcours avec des exercices : Vous trouverez les distances dans le fichier d’inscription, qu’il faut compléter d’ici vendredi 26 janvier midi pour l’impression des cartes. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MoiTY92kDgQIqjF9oG8F1vgQWOATXiBs6DszFGcWFO0/edit#gid=0 Pas besoin d’aide pour la pose, mais par contre il faudra des personnesLire la suite « Entrainement – 28/01/2024 – Chêne de l’Évangile »

Entrainement – Fosses Guillaumes – 21/01/2024

Le prochain entrainement de l’ASCO aura lieu sur la carte des Fosses Guillaume, à Saran.Rendez-vous à partir de 9h30 pour vous lancer sur l’un des 4 parcours tracés par Franck, avec une alternance de poste à poste courts et longs sur les parcours violets. Franck a également préparé 2 circuits VTT utilisant NAVITABI. Vous pouvezLire la suite « Entrainement – Fosses Guillaumes – 21/01/2024 »

Entrainement du 14 janvier 2024 – Domaine du Donjon

C’est une nouvelle fois Morgane qui va s’occuper de l’entrainement du week-end qui vient.Il aura lieu au domaine du Donjon. Comme la semaine dernière, vous aurez le choix entre 4 parcours classiques, dont vous retrouverez les descriptions dans le tableau d’inscription. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MoiTY92kDgQIqjF9oG8F1vgQWOATXiBs6DszFGcWFO0/edit#gid=0 Comme la semaine, merci de vous inscrire avant vendredi midi, afin de dimensionnerLire la suite « Entrainement du 14 janvier 2024 – Domaine du Donjon »

Entrainement du 3 septembre 2023 – Cercottes

Bonjour, la météo nous rappelle cruellement que l’été commence à s’en aller petit à petit. Après 2 mois durant lesquels plusieurs d(entre nous ont participé à des compétitions à pied ou en VTT un peu partout à travers la France, les entraînements vont reprendre à proximité d’Orléans dès ce dimanche 3 septembre. Pour débuter, MorganeLire la suite « Entrainement du 3 septembre 2023 – Cercottes »

Entrainement du 16 avril 2023 – Chambon la forêt

Après un week-end de Pâques où une partie du club s’est cassé la tête et les jambes en Bourgogne (https://asco-orleans.fr/?p=933), l’entrainement fait son retour à Chambon-la-Forêt ce dimanche 16/04, sur la carte de l’étang à Madame. C’est Ethan qui a tracé les parcours (avec peut-être une petite supervision de Claude) : 5 circuits sont auLire la suite « Entrainement du 16 avril 2023 – Chambon la forêt »

Entrainement du 19 mars – Rebréchien

Le prochain entrainement se déroulera sur la carte des Vieilles Poteries, à Rebréchien. Cette semaine, c’est Nicolas qui a tracé les cinq circuits qui vous sont proposés : venez nombreux pour lui faire des retours ! Le format sera typé « Longue Distance » pour préparer au mieux le championnat de ligue à Loches le week-end suivantLire la suite « Entrainement du 19 mars – Rebréchien »

Compétitions et rendez-vous importants à venir

Dimanche 19 mars prochain, l’entrainement aura lieu à REBRECHIEN sur les premiers tracés de Nicolas. N’hésitez pas à venir les découvrir, à profiter de ses tracés et à lui faire des retours. Ces retours sont très importants pour le traceur afin de lui permettre de connaitre votre ressenti et de progresser Autre rendez vous trèsLire la suite « Compétitions et rendez-vous importants à venir »

Entrainement du 5 février – La canaudière

Le prochain entrainement aura lieu à la Canaudière. Cette semaine, c’est Dimitri qui vous propose 4 parcours. Comme d’habitude, vous pouvez vous préinscrire dans le tableau :  https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MoiTY92kDgQIqjF9oG8F1vgQWOATXiBs6DszFGcWFO0/edit?usp=sharing L’exercice de cette semaine : pas de numéro de balise sur les définitions, et il se pourrait que des leurres soient présents… Vous pourrez également rouler enLire la suite « Entrainement du 5 février – La canaudière »