Entrainements du 27, 29 et 30 janvier

Jeudi 27, 18h00 séance de préparation physique au stade de la Vallée à Fleury les Aubrais avec Lionel. Idéal pour se faire une remise en forme et pour passer un bon moment ensemble en dehors d’une carte d’orientation. C’est bien entendu ouvert à tous les licenciés, peu importe son niveau de forme. Pour débuter leLire la suite « Entrainements du 27, 29 et 30 janvier »

Résultats entrainement du 23 janvier 2022

Vous êtiez 49 participants à l’entrainement de ce matin, sans compter les personnes qui ont accompagné les plus jeunes. Merci à vous tous pour votre assiduité. Cette fois-ci nous avons les résultats. L’exercice proposé par Morgane a trouvé son public avec 31 personnes ayant choisi les versions « corridor » des circuits. Dans l’ensemble, personne n’a euLire la suite « Résultats entrainement du 23 janvier 2022 »

Résultats COLE étoilée à DOURDAN le 22/01/2022

Nous étions 7 orienteurs et orienteuses de l’ASCO à prendre samedi soir le départ de la COLE étoilé organisée par notre ami et camarade d’entrainement Thierry BESTEL. Deux parcours de 1h30 et 3h00 proposant 30 et 60 postes étaient proposés. Le terrain, semi ouverte et parfois chahuté , comme les tracés ont visiblement réussis auxLire la suite « Résultats COLE étoilée à DOURDAN le 22/01/2022 »

Résultats entrainements du 15 et 16 janvier

Le moins que l’on puisse dire, c’est que malgré le froid du week-end, vous étiez encore nombreux à la recherche des balises. Samedi soir, les 25 participants ont essayé de trouver leur chemin, malgré le froid, la brume et la nuit, avec plus ou moins de succès. En regardant les résultats, nous pouvons dire que ceLire la suite « Résultats entrainements du 15 et 16 janvier »

Animation UNSS au belvédère des caillettes – 12/01/2022

La météo était au rendez-vous pour la deuxième animation UNSS de l’année scolaire 2021-2022 au belvédère des caillettes. Vingt et un binômes ont participé à un entraînement de préparation en vue du championnat départemental qui aura lieu le 2 mars prochain. Les autres ont réalisé une ou plusieurs courses au score autour du belvédère. LesLire la suite « Animation UNSS au belvédère des caillettes – 12/01/2022 »

Entrainements du week-end du 15 et 16 janvier

Double séance de CO ce weekend et encore plus pour les enfants avec l’école de CO samedi matin 10h00. Nous en profiterons pour décerner à 5 d’entre eux leur balise de couleur blanche. Nous enchainerons ensuite avec une course en nocturne samedi à 18h30. Un exercice corridor et un changement de carte; le tout préparéLire la suite « Entrainements du week-end du 15 et 16 janvier »

Résultats entrainement du 9 janvier

Pour la première sortie de l’année, vous étiez 54 participants à venir courir dans la forêt autour du Belvédère des Caillettes pour récupérer des fêtes. Avec un terrain un peu plus accidenté que de coutume, certains ont eu un peu de mal physiquement notamment sur l’enchainement des 3 exercices proposés par Claude. Dans un élanLire la suite « Résultats entrainement du 9 janvier »

Entrainement du 9 janvier 2022

Nous reprendrons nos entrainements de CO le 9 janvier du côté de Nibelle et plus précisément au Belvédère des Caillettes avec 4 parcours de couleurs Format MD et un entrainement spécifique. Le tout préparé par Claude. Le fléchage sera en place au niveau du croisement de la D137 et la route Forestière de Brissolles. Accueil 9h30Lire la suite « Entrainement du 9 janvier 2022 »